Witam Dzis kupiłam tabletki SOLARIN MAX i mam dotyczące nich pytanie. Czy podczas zażywania konieczne są wizyty na słoncu bądź solarium, czy też po samych tabletkach można uzyskać opalenizne?? Z gory dziekuje za odpowiedz.. Pozdrowionka
Witam, jak średnio z waszego doświadczenia wychodzi max na 1 powtórzenie przy treningu 5x5, przykład robię 5 serii po 5 powtórzeń stałym ciężarem i ile można dodać kg aby wycisnąć na 1 powtórzenie. Kiedyś robiłem rampę tak: 10x60/8x70/6x75/4x85/2x90/1x95kg, jak miałem około 3 mieś stażu, teraz mam 7 mieś stażu i wyciskam 5x5 85kg (chodzi o [...]
Witam chce kupic orbitreka do domu. Uzywac bedzie go 1 osoba o wadze 78kg i wzroscie 179cm. Uzywany bedzie ok. 4x w tygodniu po ok 40 minut. Czy mozecie zaproppnowac jakis sprzęt ktory wytrzyma przybajmniej kilka lat i bedzie cichy? Nie wiem czy warto kupic w rej cenie cos nowego np york x110 czy moze jakis uzywany kettler? Widzialem trz na [...]
Witam, dużo pozytywnych opinii krąży po internecie o jego działaniu, ale nie mogłam znaleźć żadnej opinii "rówieśniczki". Tak jak w temacie interesuje mnie sprawa suplementacji GH od Universala dla kobiety, czy w ogóle jest sens w tym przypadku o tym myśleć, czy spodziewać się równie zadowalających efektów przyrostu suchej masy, jakieś [...]
Witam. Dzis do sprzedania mam nowe,zafoliowane: Superpump max gaspari nutrion 640g Blue raspberry ice -115 zl + wysylka Pure creatine sfd 500g 30zl+wysylka Mozliwosc wystawienia przedmiotow na allegro. Jesli ktos ma inne propozycje cenowe prosze pisac tutaj,chetnie je rozpatrze. Pozdrawiam.
witam to mój 1 temat więc zacznę tak mam 19 lat 194 cm wzrostu ważę 95 kilo niby wagę mam dobrą lecz na na brzuszku zauważyłem fałdy więc takie pytanie do was jak mogę szybko hmm pozbyć sie faldek w warunkach domowych chodzi mi głównie aby wyrzeźbić brzuszek "kaloryfer" 2 sprawą jak mogę również szybko wyrzeźbić klatkę piersiową od razu mówię że [...]
Jak najlepiej rozgrzać klatke do sprawdzenia ile max. podnoszę?
Sluchajcie chlopaki nie wiedzialem do jakiego dzialu to wrzucic ... ale mysle ze tu bedzie ok Poprostu stwierdzilem ze kazdy chodzacy na silownie czlowiek takie kawalki musi znac ' MILEGO SLUCHANIA ;D http://domipudzianowska.wrzuta.pl/audio/ehZ98Xa5e1/lewa3wa-max_gajner_2005
witam. moje pytanie dotyczy wyciskania na lawce plaskiej. moj obecny wynik to 90 kg postawilem sobie za cel wycisnac 100kg w okresie najpozniej 3 tygodni. czy jest mozliwe zwiekszenie sily o 10kg w tak krotkim czasie? wiem ze zalezy to od wielu czynnikow i predyspozycji indywidualnych. jednak czy nie postawilem sobie zbyt wysoko poprzeczki? z [...]
Witam dostalem aminokwasy firmy stereo max, hardcore stack, jest tam 30 saszetek z tabletkami(aminokwasami) co sądzicie o tym produkcie i jak go stosowac i o jakich porach dnia( wszystkie tabletki z saszetki na raz ??)prosze tez o opinie na temat tego produktu bo zupelnie nie wiem co to jest, jeszcze sie nie spotkalem z firmą stere max, ^^
[...] miarki (ok 115g) na dzień i nie przekraczać tej dawki. Ja chciałbym brać 2 miarki (ok 90g) w godzianch przedpołudniowych, a kolejne 2 miarki zaraz po treningu. Czy ktoś stosował już tego gainera? jeżelki tak to jak go dawkował. Na necie jest napisane, że można brać nawet powyżej 200g na dzień, a na opakowaniu, że max 115g na dzień. Jak to jest? \
Siemka.Jak piszę w złym dziale to sorki. Jak przygotować się do wyciskania maxa? Na chwile obecna podnoszę 97kg a mam zamiar podnieść 100kg do poniedziałku.Co zrobić żeby weszły te 3kg może jakieś redbule czy cos? (mam w domu białko które czasem pije).Z góry dzięki za sensowne odpowiedzi.
Witam, zwracam się do was z pytaniem kiedy mam to brać. Dieta u mnie taka w 35% jest realizowana tzn. Na śniadanie owsianka, płatki kukurydziane na mleku albo jajecznica W szkole: banan + 1 lub 2 kanapki z ciemnym pieczywem Na obiad jem to co jest zrobione czyli jakieś domowe zupy kotlety itp Trenuje zazwyczaj około 16:30 Po treningu jem [...]
Witam wszytskich miałem inwestowac w Niedozwolone środki ( z braku hajsu )Jednak w ostatnim czasie zarobiłem i operuje kwota w wysokosci 200 PLN i postanowiłem zostawic to g**** na żecz jakiś Odżywek badz Suplementów! problem w tym że nie orientuje sie na rynku i niewiem co by mogło byc najlepsze do osiagniecia wiekszej masy! * ROK NA SIŁOWNI ZA [...]
Emano. Nie widziałem tematu o tym produkcie, wszak nowość ale może jednak już ktoś stestował ? Warto ? Cena bardzo ok, ale coś mi skład nie pasi, bo praktycznie w większości (jak nie wszystkich) dobrych stack'ów jest betaina czy glikocjamina, a tu brak
Jak w tmacie; Nie wiem co wybrac a sam osobiscie obstawialbym na after max ze wzgledu na sklad ale co ja tam wiem Chyba ze ktos ma lepsza propozycje.To co rozpatruje : - After Max/Optimum Nutrition - Anabolic Window/Nutrabolics Zmieniony przez - Gumkowiec w dniu 2010-12-10 22:04:16
[...] co 5 dni czy ten wyniki nie jest za duzy? jak na takiego testa bo prędzej tez biłem 250 ale od innego dila i robiąca badania jakieś 5 miesiącu temu miałem 41-48 ng/ml czyli max 6x norme a teraz dodałem do testa masteron enan i wyszło 8,5 ponad norme i zaczynam miec mysli ze mam zamiast masteronu drugi testosteron??? Zmieniony przez - [...]
Siema mam za sobą 1 cykl 100 mety Jelfy i 10 popinatu. Teraz planuję jakiś cykl na siłę maksymalną na masie nie zależy mi tak bardzo chodzi mi o siłę . Jakie wg was wspomagacze mam nabyć ??. Myślałem nad trenem i jakimś teściem ale wolę sie was poradzić :] .Z góry dzięki za rady
20 lipca 2005, Yokohama Arena Tornament A-1 Masato vs. Mike Zambidis Tornament A-2 Takayuki Kohiruimaki vs. Andy Souwer Tornament B-1 Albert Kraus vs. John Wayne Parr Tornament B-2 Buakaw Por Pramuk vs. Jadanba Narantungalag Walka rezerwowa Kazuya Yasuhiro vs. Darius Skuliaudis Super Fight Yoshihiro Sato vs. Virgil Karakoda
czesc kuoilem sobie creavolution i KO i chce brac w DT dwie porcje na czczo crew -9gr i przed treningiem KO - 15gr a na noc ZMA a w DNT na czczo crev i po poludniu pol KO czyli 7,5gr moze taka dawka dzienna byc kreatyny????
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
